Информационный портал АСТРАЛЬНЫЙ ПАЛОМНИК

Темы для uCoz

Вторник, 25.07.2017, 05:41
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход

Каталог статей


Главная » Статьи » Подборка статей на тему астрала » Подборка статей на тему астрала

Развитие биополя

-Набор энергии

Поглощение энергии, как уже было сказано выше, осуществляется организмом постоянно и без усилия с стороны человека - через пищу, воду, физические упражнения и, главным образом, через воздух. Но поглощение энергии осуществляется в количествах, необходимых только для нормального функционирования организма, а в неблагоприятных условиях приток энергии может даже не восполнять потерь.

В связи с этим для набора энергии в больших количествах разработаны различные приемы. Однако, никакие усилия в этом направлении не принесут успеха, если их делать без участия создания хотя бы на уровне подсознания.

Набор энергии и ее движение осуществляются прежде всего силой мысли. При наборе энергии необходимо представить как она вливается в тело, растекается по всему организму, оживляет каждую мышцу, каждую клетку и чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии. Можно представить энергетический поток в виде дождя, низвергающегося водопада, лучей эфирной субстанции и т.д. Каждый выбирает наиболее доступные и образные представления движущегося потока энергии.

Но необходимо помнить, что на начальных этапах тренировок нельзя производить длительного набора энергии, так как это может привести к энергетической перегрузке, что таит в себе опасность расстройства психики (особенно у кого она не слишком крепкая).

Образование представления следует вырабатывать в себе и в своем сознании постоянно, изо дня в день. Это психологическое усилие имеет быстрое воздействие - человек сразу испытывает прибавление жизненной силы и здоровья.

При наборе энергии надо помнить, что следует вкладывать усилие в работу воли. Необходимо отдать то приказание, которое должно быть выполнено, а затем составить себе мысленное представление о происходящем. Спокойно отдаваемое приказание, сопровождаемое умственной картиной происходящего, гораздо лучше усиленного хотения. Последнее лишь растрачивает силу, принося мало пользы.

Существует множество приемов поглощения энергии, но обязательной составной частью их является образное представление процесса поглощения энергии. При хорошо развитом воображении вполне достаточно одного серьезного представления.

Сеанс гипноза всегда сопровождается большой отдачей энергии. Во избежание отрицательных последствий для собственного здоровья необходимо, чтобы потеря энергии не превышала потенциальных возможностей организма.

Обладание глубоким йоговским дыханием в ряде случаев требует специальной подготовки. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и курение приводят к сутулости, неразвитости грудной клетки, слабому развитию легких.

В этих случаях бывает необходимо расширить и углубить грудную клетку, восстановить функционирование легких. Упражнения по расширению грудной клетки, укреплению ребер и возбуждению легочных пузырьков даны в книге Рамачарака "Хатха-йога". В связи с малой доступностью для широкого читателя этой книги, приводим выписки из этих и других трудов.

Упражнение по набору энергии ритмическим дыханием. (Ван Месс Стильман "Целебный магнетизм" типография Тер Арутоякова, 1912год).

Набор энергии производится путем ритмического дыхания. В течение первой недели упражнения нужно проделывать 3 раза в день по 15 минут каждый раз. Соблюдайте осторожность, не нарушайте указаний.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

Каждое утро 8 минут употребляйте на подготовку к следующему упражнению. Сосредоточьте свои мысли на великом деле, которым вы занимаетесь, овладевая тайнами психического развития человека.

Лучшим временем для такого упражнения является время непосредственно после или перед каждой едой: утром, в завтрак и обед (по английскому расписанию). Не нужно выполнять упражнения в течение первого месяца поздно вечером. Они сначала оказывают возбуждающее действие и в следствие этого посвятивший себя изучению не будет сразу в силах совладать с притоком энергии.

В течение 5 минут сосредоточьте мысли на развитии своих энергетических способностей, затем расположитесь на диване и расслабьте все мышцы своего тела до такой степени, чтобы вы не ощущали ни малейшего физического напряжения и насколько возможно забыли о их. Вы совершенно не должны обращать внимание ни на один из членов тела. Приведя себя в такое состояние, расстегните костюм, чтобы вам свободно было дышать и, вследствие этого, воздух по причине продолжительности вдоха, пройдет под ребра и в грудную клетку. Такое дыхание должно продолжаться 8 секунд. Затем вы должны задержать дыхание на вдохе на 8 секунд и после этого начинайте медленно в течение 8 секунд выдыхать из себя воздух.

Продолжительность каждого цикла будет равна 24 секундам. Пользуясь выражением Востока, вы выполняете своим дыханием равносторонний треугольник, каждая сторона которого равна 8 секундам. При исполнении упражнения вы увидите, что этот первый шаг развития дыхания не так легок, как он читается на бумаге. У вас явится наклонность спешить, вам будет казаться, что необходимо дышать чаще, может быть вы утомитесь и будете дурно чувствовать себя, но не прерывайте своих занятий. После нескольких сеансов все неприятные признаки исчезнут и их заменит все увеличивющееся чувство силы. Это первое упражнение необходимо для того, чтобы научиться управлять своим дыханием, развить волю и утвердиться в решении овладеть энергетикой. Упражнения не должны превышать по времени 10 минут. Первые 5 минут из 15 указанных нужно употребить на подготовку.

ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

На второй целые также нужно упражняться 3 раза в день по 15 минут каждый день перед принятием пищи.

Исполнять эти упражнения вы должны так: после 3-минутного приготовления закройте пальцем свою правую ноздрю и сделайте глубокий вдох, расширив, как и прежде брюшную полость. ребра и грудь. Вдох зтот вы должны делать через левую ноздрю в течении 10 секунд. После этого на 10 секунд задержать дыхание и, наконец, сделать выдох через правую ноздрю в течение 10 секунд.

Когда вы убедитесь, что можете, не утомляясь, делать выдох в течение 10 секунд, тогда вы можете быть вполне уверены, что научитесь управлять дыханием. Каждое из этих упражнений потребует для полного вдоха, задержки дыхания и выдоха 30 секунд. Поэтому в течение 10 минут число полных таких вдохов будет равняться 20. Вы можете проделывать эти упражнения и на счет меньший, чем 10*10*10, если он окажется слишком трудным для вас. Но не переставайте упражняться до тех пор, пока не усовершенствуетесь до нужных результатов.

После первых 10 вдохов вы должны переменить ноздри для вдоха и выдоха.

Ваши занятия на второй неделе заключаются только в этих упражнениях. В конце второй недели вы, по идее, должны будете уже ощущать в себе настолько много жизненной энергии, что вы, отдавая избыток своей силы, не будете чувствовать утомление.

ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ

Упражнение третьей недели труднее предыдущих, поэтому посвятивший себялзучению настоящего руководства должен отнестись к нему с большим вниманием и старанием. Оно состоит в переменном дыхании одной и другой ноздрей так же как и в предыдущем упражнении, причем каждая фаза продолжается в течение 15 секунд. Наибольшую трудность для вас будет представлять выдох, продолжающийся 15 секунд. Однако, всему вы должны научиться, так как все это, безусловно, необходимо для вашего развития, которое одно только может дать вам наилучшую награду.

ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ

Упражнения четвертой недели также состоят из дыхания через одну ноздрю и потом другую, увеличивается лишь время дыхания.

Каждый вдох должен теперь продолжаться 20 секунд, задержка дыхания - 10 секунд. После этого вы должны выдыхать захваченный воздух в течение 20 секунд. Время для упражнений вы должны увеличить от 15 до 30 минут вместе с необходимыми для приготовления к упражнению 5 минутами.

Серьезно относящийся к занятиям ученик уже в конце 4-й недели почувствует особое радостное состояние духа и прилив энергии - результат накопленной в организме оживляющей его силы.

Вместо прежней слабости наступает сила. Краска на лице, заменившая прежнюю его бледность, ясно показывает как ценно для него получаемое энергетическое питание. Взамен истощенности является полнота, глаза начинают светиться духовным светом.

Магнетизера легко можно узнать по глазам: они ясны, проницательны, тверды, но отнюдь не вызывающе. Выражение их обнаруживает мягкость, соединенную с твердостью.

По истечении 4-й недели посвятивший себя изучению должен постоянно уже упражняться в глубоком дыхании. Его мускулы настолько окрепли, что могут уже переносить оказываемое на них давление. В конце 4-й недели набор энергии можно осуществлять в любое время дня по 30 минут ежедневно.

Основные усилия направляются на увеличение дыхательного цикла. Наиболее удобное время для этого раннее утро, находясь еще в постели. Продолжительность полного вдоха будет постепенно возрастать, а время задержки дыхания несколько уменьшится, приблизительно в такой пропорции:

Полный цикл

Вдох

Задержка

Выдох

24сек

8сек

8сек

8сек

30сек

10сек

10сек

10сек

40сек

15сек

10сек

15сек

50сек

20сек

10сек

20сек

60сек

26сек

8сек

26сек

 

И так далее, если вы найдете полезным увеличить продолжительность вдохов и выдохов. Данные цифры основываются на деятельности нормально развитых легких вполне здорового человека.

Для остальных одна неделя может осваиваться месяц и более, в зависимости от состояния вашего организма.

Когда вы основательно изучите на практике все указания, то у вас появится особое ощущение, которое индусы называют движением духа. В этом состоянии вы хорошо будете чувствовать жизненную энергию, распределенную при помощи нервов и крови по всему телу. Вы сможете ощущать, как она по вашему желанию переливается из одного легкого в другое, из живота - в грудь, в ногу и т.д. Тогда болезнь быстро теряет свою власть над организмом и усталость становится быстро устранимой. Даже голод и жажда подчиняются саде вали, твердость духа противодействует телесным недомоганиям.

 

-Тренировка рук

Прежде чем вы начнете выполнять упражнения по развитию биополя рук, мы советуем вам добиться одного эффекта. Лучше всего, если вы его добьетесь с самого начала, до выполнения какого- либо упражнения из этой книги. Он заключается в ощущении легкого покалывания ладоней при сведении их на небольшом расстоянии друг от друга. Ладони при этом начинают быстро сохнуть и через 5-10 минут становятся совершенно сухими.

Для того, чтобы добиться этого эффекта, сядьте на стул, расслабьтесь, сведите ладони согнутых рук на уровне груди на расстоянии 10-15 см друг от друга. Представьте, что между руками находится шар серебристой энергии. Это упражнение лучше всего выполнять 10-15 минут два-три раза в день. Как правило, через две недели появляется ощущение покалывания, т.е. возникает чувство собственного, хотя и небольшого, биополя. Этот эффект вселяет глубокую уверенность в обучающегося, он смелее и настойчивее начинает выполнять другие практические упражнения, глубже изучает теорию и философскую базу гипноза.

Если в течение двух недель вам не удалось добиться этого эффекта, значит, вы или не можете произвести даже минимального расслабления своего тела, или имеете пока еще недостаточно развитое воображение (для появления ощущения небольшого биополя достаточно только этих двух факторов). Тогда мы советуем вам запастись терпением и сначала заняться изучением расслабления, а затем развитием своего воображения по материалам предыдущих лекций. При этом продолжайте ежедневные упражнения с ладонями рук. Не сомневайтесь в успехе. Нет людей, не обладающих биополем.

После того, как вы добьетесь описанного ощущения, приступайте к практическому освоению этой книги. Имея наглядное представление о биополе, ощущая его своими руками, вы совершенно по-другому начнете смотреть на многие изложенные в ней материалы.

Большинство упражнений по развитию биополя рук основывается на круговых движениях ладоней относительно друг друга. При этом надо помнить:

одна рука остается неподвижной; круговые движения совершаются только по часовой стрелке относительно неподвижной руки;

по мере повышения чувствительности, расстояние между ладонями (пальцами) постоянно увеличивается до полного размаха рук;

при выполнении упражнений руки разводятся друг от друга на расстояние чувствительности кожи, а затем сводятся вместе; никогда не следует терять связи между руками.

Под связью между руками следует понимать ощущение энергетического моста, канала, шара и т.д., который возникает между руками в результате деятельности воображения, глубокого расслабления и правильного дыхания по набору праны. Эта энергетическая связь оказывает стабилизирующий эффект на расстояние между руками: при разведении рук она стремится стянуть их, а при их сведении - оттолкнуть друг от друга. Поэтому не следует совершать резкие движения руками, так как связь может не успеть отреагировать на ваши действия и разорваться. Это приведет к потере раппорта с пациентом и гипнотический сеанс нарушится.

Обработка ведется преимущественно для правой и левой рук поочередно.

- рабочими являются преимущественно самые кончики пальцев: указательного, среднего и безымянного, на обработку которых обращается особое внимание.

- при выполнении упражнения необходимо образно представить движение энергии, концентрировать внимание на ощущениях в кончиках пальцев или ладоней (тепло, покалывание и т.д.);

- скорость вращения пальцев или движение ладоней определяется опытным путем по интенсивности ощущения полей; на начальных этапах освоения она небольшая и увеличивается по мере развития контактности, чувствительности пальцев.

Первые 1-2 месяца занятий тренировки желательно проводить ежедневно по 1-1,5 часа, а затем не менее чем по 30 минут ежедневно. При постоянном практиковании гипнотических сеансов тренировку рук проводить не обязательно, но при временном прекращении гипнотических воздействий гимнастика рук нужна обязательно.

В дальнейшем, когда вы сможете оказывать воздействие на пациента без помощи рук, исключительно взглядом или даже мысленным представлением, все равно не оставляйте руки без тренировки.

 

 

-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ

 

Упражнение 1. Пальцы подвижной руки совершают круговые движения вокруг кончиков пальцев (до основания ногтя) неподвижной руки. Сначала отрабатывается мизинец вокруг мизинца, потом безымянного, среднего, указательного и большого. Затем безымянный палец - вокруг мизинца, безымянного, среднего и т.д. все пальцы поочередно.

При недостатке времени начинать надо с отработки указательного, среднего и безымянного. В процессе тренировки, чтобы остальные пальцы не включались в работу, их необходимо отстранять в сторону или сгибать.

Упражнение 2. Кончики пальцев противостоят друг другу. Вра­щение пальцев активной руки осуществляется так же, как и в первом упражнении. Выполняя спиралеобразные движения, пальцы разводят на расстояние чувствительности и вновь сводят их.

Упражнение 3. Ладони параллельны друг другу. Палец подвижной руки расположен над пальцем неподвижной так, что перекрыва­ются только их концевые подушечки. Вращение пальцев осуществляется в пределах подушечки неподвижного пальца по принципу первого упражнения, поднимая и опуская, палец.

Упражнение 4. Кончики пальцев располагаются друг против друга. Палец подвижной руки совершает резкое маятниковое движение относительно неподвижной с задержкой при прохождении кончика пальца. Так всеми пальцами поочередно.

Упралюснис 5. Пальцы одной руки вращаются вокруг кончиков пальцев другой руки. Вначале делаются широкие круги вокруг кончиков пальцев, потом сужаются, а пальцы разводятся на некоторое расстояние друг от друга. Затем пальцы активной руки начинают попеременно приближать и удалять, как бы нанося резкие удары по кончикам пальцев в районе ногтей.

Упражнение 6. Ладони согнуты так, что четыре пальца противопоставлены одному большому. Подвижная ладонь совершает круговые движения, пропуская между согнутыми пальцами поочередно вкачаете большой палец, а затем противопоставленные ему четыре пальца неподвижной руки. Можно совершать колебательные движения, поочередно пропуская пальцы неподвижной руки внутри согнутой ладони подвижной. Движение захватывает только нести пальцев.

 

-УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛАДОНЕЙ

Упражнение 7. Плечи свободно спущены вниз, локти сведены насколько это возможно и фиксированы на нижней части грудной клетки, продольно перпендикулярно телу, ладони параллельно друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают легкие плавные колебательные движения под воздействием полей и постепенно разводятся на ширину плеч (на расстояние чувствительности), а затем сводятся в исходное положение.

При разведении ладоней производят два колебания внутрь, а затем более широкое в стороны. При сближении - наоборот: два колебания в стороны и одно более размашистое внутрь.

Упражнение 8. Ладони развернуты по отношению друг к другу крест на крест и согнуты так, как будто в них вложен шар, пальцы расставлены. Шар тяжело давит на нижнюю ладонь, 2-3 колебательных движения с опусканием рук под тяжестью шара вниз. Затем поднять руки, мягко перекинуть шар из ладони в ладонь, повторить движение уже относительно другой руки. При передаче шара с руки на руку ладони разворачиваются так, чтобы кончики пальцев одной руки проходили под кончиками пальцев другой.

 

 

 

-УПРАЖНЕНИЯ ПО УПРАВЛЕНИЮ ЭНЕРГОПОТОКОМ

 

Опустить пальцы, почувствовать каждый палец отдельно. Набрать энергию (зарядить ладонь). Для этого кисть левой руки разворачивается ладонью вверх, пальцы расставлены. Кисть правой руки ладонью вниз с расставленными пальцами параллельно левой совершает над ней круговые движения по часовой стрелке (циферблат - левая ладонь) так, чтобы ее ногтевые фаланги проходили по краю ладони и концам пальцев. Движение руки не равномерное, оно ускоряется при прохождении пальцев над основанием ладони. При этом образно представляется, как рука работает с энергетической массой, она как бы размешивает ее.

Набор энергии осуществляет преимущественно правая рука и в меньшей мере левая.

Затем сбросить энергию с ладони левой руки. Для этого надо свести вместе мизинец, безымянный, средний и указательный палец и затем их ногтевые фаланги поочередно, друг за другом, очень, мягко провести сверху вниз по всему большому пальцу.

Варианты.

1. Не сбрасывать энергию с левой руки, а мысленно перегнать ее в правую ладонь.

2. На правой ладони энергию через плечевой пояс перегнать в левую, потом в ногу и т.д.

3. Левая рука опущена вниз, ладонь без напряжения сжата в кулак. Правая рука полусогнута, вытянута вперед на уровень груди, ладонь параллельна телу, пальцы слегка расставлены. Вообразите, что против правой ладони находится левая. Вращайте правую ладонь по часовой стрелке относительно воображаемой левой, движение ладони неравномерно, как в упражнении по набору энергии.

4. Правая ладонь с расставленными пальцами совершает вращение по часовой стрелке над подошвой левой ноги (циферблат - подошва). Заряжается энергией преимущественно подошва. Перегнать мысленно энергию из подошвы левой ноги в правую, потом в руку и т.д.

Перед сеансом руки должны быть чисто вымыты, теплые и слегка влажные, что обеспечивает беспрепятственное движение энергетического потока. Необходимо также снять с рук часы и украшения.

Для обеспечения контактности и возбуждения энергии необходимо перед началом сеанса сильно потереть ладони рук друг о друга, чтобы они разогрелись и стали влажными. При необходимости можно слегка смочить водой.

Одновременно мысленно направьте поток энергии в кисти рук. С приобретением опыта готовность рук будет определяться подсознательно. На начальных этапах освоения лечения, когда энергетический поток еще слабо подчиняется приказаниям воли, необходимо выполнять упражнения, обеспечивающие приток энергии к кистям рук.

Достигнуть этого можно, если опустить руки по сторонам тела и начать свободно сильно раскачивать их, одновременно представляя что руки - ото полые трубы, по которым энергия стекает к кончикам пальцев.

 

Категория: Подборка статей на тему астрала | Добавил: juragrek (07.03.2011)
Просмотров: 3914
Марина Гречушкина - ведический астролог


 

МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

  7 ступень обучения

  ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  ПРОСТРАНСТВО  СОЗНАНИЯ

  8 ступень обучения 

 ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  РАБОТА С ЭГРЕГОРАМИ И СОЦИУМОМ

  9 ступень обучения 

 ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  РАБОТА С СИТУАЦИЯМИ  И  СТИХИЯМИ

 

ПОДРОБНЕЕ






МЕНЮ  САЙТА
Форма входа






ВИДЕОКАНАЛ
Астральный паломник.  



Более 2000 авторских видео по Астралу!

Плейлисты:

2046 видео


1716 видео


86 видео


217 видео


761 видео

179 видео


200 видео


192 видео


197 видео




Категории раздела
Подборка статей на тему астрала [80]
Подборка интересных статей по астралу, многие из которых мной адаптированы для нормального восприятия и которые не только раскрывают тему астрала, но и выражают определенные тенденции в понимании и использовании астрального плана


Мои Контакты
я доступен в любое время
Гречушкин Юрий:

    ISQ:    612194455
   Skype: juragrek
Email: juragrek@narod.ru

Мобильные телефоны

 
 
(МТС)
+7 910 691 2606
+7 915 821 9802


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru