|
Язык: русский
От издателя:
В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть
и чувствовать себя моложе на 10-15 лет, наделить вас силой, улучшить
здоровье,
продлить вашу жизнь и научить вас получать от нее удовольствие.
`Источник молодости` откроет вам удивительные серии простых упражнений,
которые называются `Пять Ритуалов`.
Вы также обнаружите в ней множество сопутствующей информации о диетах,
дыхании, энергетике голоса и многое другое.
Вы узнаете о воодушевляющем опыте людей, практикующих `пять ритуальных
действий`. И, кроме того, вы познакомитесь с советами и указаниями
врачей,
разделивших с нами это знание.
Пожалуйста, не ждите встречи лицом к лицу со смертью, чтобы активировать
этот процесс омоложения. Начните прямо сейчас.
От себя:
Прочитав эту книгу, я вначале очень скептически отнесся к написанному,
но меня прельстило небольшое количество времени необходимое на
выполнение упражнений
и их простота. К моему великому удивлению результат ( я не ощущал такого
прилива сил уже лет наверное шесть) появился уже недели через три.
Так что искренне рекомендую не столько к прочтению, сколько к
применению.
-----------------------
Занимаюсь этой гимнастикой примерно год.
В основу её входит, как ни крути, йога. Всего 15 минут, а бодрости на
весь день.
Хорошая вещь!
------------------------
Очень сильная система.Несколько моих знакомых занимаются уже лет
8.Реально даёт силу и бодрость.
Но в ней есть один важный нюанс (и о нём говорится в книге)- если вы
начали делать упражнения,то останавливаться уже нельзя,
а то будет хуже.Мой друг поехал в Москву на работу,было мало
времени,перестал делать (до этого делал лет 6) и стало заметно хуже
здоровье.
Пришлось начинать сначала.
И так со всем в тантре (это тибетская тантра)-вы получаете что-то ,но
становитесь рабом этого.А это не очень хорошо.
------------------------
Занимаюсь около года. Лучшее, среди того, что я нашел для своего
позвоночника.
Совет для начинающих: очень важно делать полный выдох, как рекомендуется
в книге.
------------------------
Пробовал несомненный эффект....
------------------------
|
