Александр Куликов является сертифицированным инструктором Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Родился в 1967г. в Москве. Имеет
высшее образование по специальности химик-технолог. Йогой начал
заниматься в 1993г в группе Я.Э.Маршака. Начал преподавать в 1999 году.
С 2000 года сделал преподавание йоги своей основной профессией.
Участвует в учительских и других семинарах проводимых мастерами школы.
Принимает участие в программе подготовки учителей первого уровня. С
гонг медитацией в традиции школы соприкоснулся в 2001 году на классе Нанак Дэв Сингха и от него получал наставления по работе с гонгом. В
течение последних лет гонг медитация является постоянным элементом
классов йоги, проводимых Александром в Московской федерации йоги и на
других открытых занятиях в Москве.
Передача лЙога №1. Кундалини-йога. Часть 1»
Темы:
- что такое кундалини-йога?
- история кундалини-йоги
- базовая практика
- синдром неудовлетворенности
- практические занятия
- состояние потока
- чувство удовлетворенности
- работа с энергией
- раскрытие пространства
- поиск опоры в себе
- жизненная сила
Передача лЙога №2. Кундалини-йога. Часть 2»
Темы:
- сосредоточение и ясность ума
- знать, как знать
- интуиция
- третий глаз
- обретение баланса
- дыхание огня
- жизненная энергия
- сексуальный центр
- снятие напряжения
- интуитивные функции ума
- медитация и пранаяма
Передача лЙога №3. Кундалини-йога. Часть 3»
Темы:
- что такое кундалини-йога?
- история кундалини-йоги
- базовая практика
- практические занятия
- состояние потока
- работа с энергией
- раскрытие пространства
- жизненные силы
- связь ума и тела
- работа со стрессом
- самодостаточность
- работа с дыханием