Буду признателен, если поделитесь информацией
в социальных сетях
|
Я доступен по
любым средствам связи , включая видео
|
 |
 |
 |
| МЕНЮ САЙТА | |||
| Библиотека 12000 книг | ||
Видеоматериалы автора сайта
Код доступа 2461537
| Майя Гогулан - Можно не болеть. |
|
Выдержки из произведения
Майя Гогулан - Можно не болеть
Содержание От редакции Дорогие мои читатели! Часть I КАК НЕ БОЛЕТЬ С чего надо начинать? МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ШЕСТИ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ Первое правило здоровья - твердая ровная постель Второе правило здоровья - твердая подушка-валик Третье правило здоровья - упражнение "Золотая рыбка" Четвертое правило здоровья - упражнение "Для капилляров" Пятое правило здоровья - упражнение "Смыкание стоп и ладоней" Шестое правило здоровья - упражнение "Для спины и живота" ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ДЫХАНИИ Как обеспечить организм полноценным дыханием? Методика восстановления здоровья с помощью контрастных воздушных и водных процедур ПИТАНИЕ - ВАЖНЫЙ ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ Основные правила питания Как устранить и предупредить накопление слизи в организме? Как защититься от радиации ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ С чего начинается любая болезнь? ЧЕМ МОЖНО НЕ БОЛЕТЬ Профилактика и лечение онкологических заболеваний по Системе здоровья Ниши Действительно ли рак - излечимое заболевание? Что известно о раке сегодня? Можно ли предотвратить возникновение злокачественных опухолей? Чем отличается раковая клетка от здоровой? Причины заболевания раком Роль антиоксидантов в профилактике и лечении рака Траволечение при раке Народные средства для очищения организма и вывода вредных веществ Рак и вопросы питания КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ Что представляет собой иммунная система человека? Как работает наша иммунная система? Что надо знать об аллергии? Что такое аутоиммунизация? СПИД-чума XX века Почему протеин PS3 вырабатывается в организме не в большом количестве? Средства повышения иммунитета Значение иммунной системы для профилактики и лечения простудных, инфекционных и аллергических заболеваний. Часть II ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС Профилактика и лечение ожирения Каковы причины появления избыточной массы тела и как с этим бороться? Как увеличить массу тела СОВЕТЫ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ: ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Как работает наше сердце Что надо знать об инфаркте миокарда Что надо знать о тахикардии и мерцательной аритмии. Атеросклероз Особенности питания для профилактики и лечения атеросклероза Фитотерапия и народные средства при атеросклерозе Варикозное расширение вен Питание при варикозном расширении вен Отечность ног Народные средства при отечности ног Тромбофлебит Народные средства для лечения тромбофлебита. Гипертоническая болезнь Профилактика гипертонической болезни с помощью физической нагрузки Народные средства для лечения гипертонии Гипотония Профилактика и лечение гипотонии с помощью физических упражнений и правильного питания Народные средства для лечения гипотонии Что надо знать о крови Малокровие (анемия) Народные средства при анемии Холодные ноги и руки ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ Общие рекомендации и средства для улучшения пищеварения Запоры Питание для нормальной работы кишечника Физическая нагрузка Комплекс упражнений и самомассаж при запоре Народные средства при запорах Геморрой Что делать, чтобы привести в порядок сосуды прямой кишки? Комплекс специальных упражнений для лечения геморроя Фитотерапия при геморрое Народные средства Гастрит Народные средства и фитотерапия при гастрите Язва желудка и двенадцатиперстной кишки Лечение голоданием Диета Герзона Диета М. Горена Лечение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по Системе здоровья Ниши Народные средства для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки Колит Панкреатит Болезни печени Дискинезия желчевыводящих путей Желчнокаменная болезнь Цирроз печени ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЧЕК Почечнокаменная и мочекаменная болезни Советы для выведения камней из почек и мочевого пузыря Ночное недержание мочи Народные средства при ночном недержании мочи ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Что надо знать о болезнях суставов Артрит Подагра Ревматизм Шпоры Профилактика и лечение шпор Народные средства Плоскостопие Заболевания позвоночника Остеохондроз ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ЗУБАХ Почему же зубы портятся и как их укреплять ДИСФУНКЦИИ ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ Дисфункция паращитовидных желез Гиперпаратиреоз Гипопаратиреоз Дисфункция щитовидной железы Гипотиреоз Рак щитовидной железы Зоб Базедова болезнь Дисфункция поджелудочной железы Сахарный диабет Гипогликемия Дисфункция надпочечников Болезни надпочечников, вызывающие нарушение их функций ПРИЛОЖЕНИЕ Основные пищевые источники витаминов Пищевые источники некоторых жизненно важных аминокислот Продукты питания, необходимые для работоспособности головного мозга. Полезные продукты и рецепты их приготовления Напитки из растительных или молочных продуктов Заправки для салатов Принципы различных диет Строительная диета (для беременных, кормящих матерей, детей, послеоперационных и ослабленных больных) Лечебная диета (Диета М. Бирхера-Беннера) Поддерживающая диета Аминокислоты - создатели в организме белка (протеинов) Ритмы суток Основные источники необходимых компонентов нашего питания Часть III ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. ПИЩА ПАГУБНАЯ И ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ Пища, провоцирующая различные болезни Пища, помогающая исцелению ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩИ Как подготовить овощи и фрукты к употреблению? Как оградить себя от влияния химических веществ, применяемых в сельском хозяйстве? Что необходимо знать о фруктах и соках из них? ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ФРУКТОВ И ЯГОД Абрикос Арбуз Апельсин Айва Арония (рябина черноплодная) Брусника Виноград Вишня Гранат Грейпфрут Груша Ежевика Земляника Земляника лесная Инжир Кизил Клюква Крыжовник Лимон Малина Маслина Облепиха Персик Рябина красная Слива Смородина красная Смородина черная Черника Шиповник Яблоки ОРЕХИ, СЕМЕЧКИ Миндаль Орех грецкий Орех лесной Подсолнечник однолетний Семечки тыквенные ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ОВОЩЕЙ И ИХ СОКОВ Брюква Капуста Капуста брюссельская. Капуста морская (ламинария) Картофель Кукуруза Лук репчатый Лук-латук Морковь Огурец посевной Перец зеленый Перец стручковый красный Помидоры Петрушка Редька Репа Свекла Сельдерей Тыква Фасоль Хрен Черемша Чеснок ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА НЕКОТОРЫХ РАСТЕНИЙ. Аир Береза Бессмертник Боярышник Валериана Горчица Гречиха Ель, сосна, пихта, кедр, лиственница Имбирь Каланхоэ Календула Калина Кассия остролистная (сенна, александрийский лист) Каштан Клевер Крапива Лаванда Лавр благородный Ландыш майский Лимонник китайский Липа Лопух (репей) Любисток Медуница Мелисса Мята перечная Овес Одуванчик (лекарственный) Пастушья сумка Подорожник Рис Ромашка аптечная Сирень Тмин Тысячелистник Укроп Цикорий Чага Чай зеленый Чай почечуйный Чай черный Шалфей Щавель конский Щавель обыкновенный Эвкалипт Элеутерококк Ячмень
От редакции Книги Майи Гогулан о здоровье хорошо известны читателю. Она начала осваивать законы сохранения здоровья, лежа на больничной койке. Врачи считали ее безнадежно больной. Помощи не было, она и не ждала ее более, решив, что ее здоровье - в собственных руках. Изучив философские направления восточной медицины, рекомендации современных ученых разных стран и опыт фитотерапии, накопленный русскими врачевателями, М. Гогулан с удивительной настойчивостью и терпением стала следовать их советам. Она не только изменила методы лечения - она изменила образ жизни, Специальная гимнастика, питание, режим сделали чудо; она выздоровела. Своим опытом М. Гогулан щедро делится с читателями. В предлагаемой книге - советы для тех, кто страдает различными недугами. На наш взгляд, не все рекомендации автора можно принять безоговорочно, но мы выпускаем в свет это издание потому, что наши читатели уже многое узнали из предыдущих книг М. Гогулан и сумеют отобрать для себя то, что им действительно необходимо и полезно, приняв во внимание и совет специалиста.
Дорогие мои читатели! Я очень хочу, чтобы вы овладели Законами Здоровья и никогда не забывали простых истин: "Человеческий организм - в высшей степени саморегулирующаяся система, сама себя направляющая, Поддерживающая, восстанавливающая и даже совершенствующая". (ИМ Павлов) "Достаточно мудрая Природа наделяет каждого человека потенциальной способностью приводить в порядок любые неполадки, которые могут случиться в его системе". (К. Ниши) "Болезнь есть не что иное, как проявление работы Целительных Сил, заложенных в организме, а не нарушение функций". (К. Ниши) "Человеческий организм - совершенный живой организм, формы его представляют собой первоклассное единство в виде отдельного индивидуума, а содержание обладает потрясающей согласованностью функционирования и взаимодействия всех его органов и систем, которые только на первый взгляд кажутся более или менее независимыми друг от друга. На самом деле все клетки организма объединены принципом взаимодействия". (К. Ниши) "Если вы увеличите объем дыхания, приток кислорода к мозгу, приток кислорода ко всем органам, если вы раскроете просветы десятком тысяч закрытых капилляров режимом (а не лекарствами, иглоукалыванием, гипнозом, облучением, хирургическими методами, г-МТ.), то вы не встретите ни одного заболевания, которое не будет устранено вашим лечением". (АС. Залманов)
Если вникнуть в глубинный смысл этих слов" то можно сделать выводы: 1. Не существует отдельных болезней. Болен всегда организм в целом. А значит, лечить отдельные болезни бессмысленно и даже глупо, надо оздоравливать организм в целом. 2. Нет лекарств, которые лечат. Как любой продукт, лекарство всасывается в кровь, с ее током проходит по всему кругу кровообращения, оставляя свои ионы в каждой клеточке - и больной и здоровой, - таким образом отравляются и здоровые клетки. Как неорганическое вещество, лекарство выводится не полностью. Оставшаяся часть соединяется в крови со свободным кальцием, образуя соли щавелевой кислоты, которые, накапливаясь в мышцах, сосудах, суставах, костных клетках, обусловливают появление артрозов, артритов, склероза сосудов и др. 3. Нет пищи, которая лечит, , "Все, что попадает в наш организм (вода, воздух, пища), является либо продуктов питания, либо ядом", - говорил Герберт Шелтон. Из яда организм не может создать ни одной живой клетки. Поэтому лекарства, а также рафинированные, деминерализованные, девитаминизированные, подвергнутые тепловой обработке продукты не могут дать энергии Жизни; они лишь отнимают ее на переваривание, усвоение, очищение, восстановление, засоряя при этом клетки и фильтры нашего организма - кожу, легкие, печень, почки и др. 4. Излечение возможно благодаря способности организма к самоисцелению, что заложено уже в момент его зарождения и является его неотъемлемой частью. Эту способность организма можно и нужно ежедневно укреплять, развивать, наращивать, как силу мышц, волю, знания, опыт. Для этого необходимо: во-первых, ежедневно обеспечивать клетки организма полноценным (клеточным, кожным) дыханием; во-вторых, стремиться обеспечивать хорошую циркуляцию крови, очищая тем самым капилляры, сосуды, мышцы и суставы; в-третьих, строго соблюдать правила полноценного питания; в-четвертых, систематически очищать свой организм -его органы, ткани, клетки; в-пятых, постоянно совершенствовать свои знания, умения, навыки, делая хорошо то дело, которым занимаешься, которое любишь, тем самым неустанно двигаться по пути самосовершенствования и самореализации. Тот, кто читал мои книги "Попрощайтесь с болезнями", "Законы Здоровья", кто слушал циклы моих лекций по темам "Культура здоровья" (или "Шесть правил здоровья"), "Законы полноценного питания", "Профилактика и лечение онкологических, сердечно-сосудистых и других заболеваний", "Психика и здоровье", кто прошел курс обучения на практических занятиях в нашей Школе здоровья, тот, я уверена, уже познакомился с культурой здоровья и знает, как защитить себя от болезней. Вопрос лишь в том, у всех ли достаточно Воли и Разума, чтобы превратить свое понимание в умение, а затем и в образ жизни?! На это потребуется, конечно, время. Но оно окупится здоровой, полноценной и творческой жизнью, так как от малого - физического здоровья клеточки - очень скоро человек приходит к огромному -своему духовному пробуждению, когда постоянно хочется искать и открывать для себя пути к Истинен делать Добро другим. К сожалению, не у всех есть терпение вчитываться в книги, поэтому многие пишут мне письма, спрашивая, как лечить болезни почек, печени, сердца, рак и т. д. И я снова и снова отвечаю, что не лечу, а ищу и учу тому, что открываю для себя, что сама проверяю на опыте своих близких и себе самой! И учение мое заключается не в том, как лечить те или иные болезни, а как познать, понять и овладеть непреложными Законами Жизни, как разумно и грамотно относиться к своему здоровью. Но мне все равно не хотят верить и ждут от меня конкретных советов специально для каждого отдельного случая. Мои дорогие корреспонденты! Я не могу отвечать на ваши письма каждому отдельно. Я прошу вас внимательно читать не раз и не два то, о чем я пишу для всех. Вам надо лишь использовать собранный здесь воедино материал: учение гениального японского профессора Кацудзо Ниши, сумевшего обобщить опыт человечества, выводы и советы других замечательных ученых, врачей, целителей, а также опыт народной медицины. Надеюсь, что все эти советы помогут вам справиться с теми болезнями, которые вы приобрели раньше. Желаю удачи. Будьте здоровы, разумны и благополучны. Ваша Майя Гогулан
Часть I Как не болеть С чего надо начинать"? Прежде всего следует исключить все, что служит причиной наших болезней: 1) смещение (подвывихи) позвонков и в результате этого - нарушение информационных связей в организме; 2) зашлакованность капилляров, клеточных мембран, крови; 3) нарушение полноценного, в том числе кожного дыхания; 4) нарушение равновесия между противоборствующими силами организма (кислотами и щелочами, левым и правым полушариями мозга, венами и артериями, парасимпатической и симпатической частями вегетативной нервной системы и т. д.); 5) психоэмоциональные нарушения; 6) неполноценное питание; 7) малоподвижность. 1. Как устранить смещение позвонков я нарушение в связи с этим информационных связей в организме? Мы уже знаем, что в организме все взаимосвязано. Любые сигналы, поступающие из окружающей среды и каждой клеточки организма, по нервам (как по электрическим или телефонным проводам) передаются в мозг. Мозг является тем органом, который управляет всеми функциями организма, будь то условные или безусловные рефлексы, волевые действия, дыхание, сердечная деятельность, процессы пищеварения и т. д. Мозг посылает импульсы (сигналы) во все органы и клетки организма, откуда в мозг возвращаются ответы. Так осуществляется непрерывная информационная связь в организме. В мозгу сосредоточены нервные центры, которые управляют ответами, координируют физиологические процессы всех клеток и органов, создают равновесие сил, ощущение гармонии, мира и радости. Как только мозг получит информацию и оценит ее, он молниеносно формирует нужные "приказы", "новые распоряжения" для защиты жизни организма, которые моментально рассылаются по нервам к клеткам. В клетках и органах начинается бурная перестройка. В ответ на сигналы из .мозга железы внутренней секреции, например, синтезируют нужные гормоны, которые выбрасываются в кровь и разносятся по всем клеткам и биологическим жидкостям. Гормоны, которые несут в себе энергию Солнца, Воздуха, Пищи, регулируют различные процессы обмена веществ. Разрушение информационных связей в организме, вызванных травмами позвонков, влечет за собой нарушение баланса всех сил: энергетических, биохимических, биофизических, биомеханических, экологических и др. Нарушение равновесия в организме выражается различными симптомами, которые, по сути, являются физиологической мерой защиты организма от отравления токсинами (повышение артериального давления, температуры, понос, рвота, тошнота и т. Д.)- В ортодоксальной медицине такие симптомы носят названия страшных болезней (например, гипертония или гипотония). С ними ведется отчаянная лекарственная борьба, вместо того чтобы устранить микротравмы позвонков, а также причины их возникновения. Известно, что позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, которые постоянно сдвигаются, как только человек встает, садится, начинает ходить. Любой сдвиг позвонка сжимает нервы и кровеносные сосуды, идущие из этого позвонка, которые перестают нормально функционировать, в результате чего нарушаются питание и иннервация клеток внутренних органов. В этом-то и сострит одна из причин возникновения болезней человека. Бели нарушения, возникающие в позвоночнике, постоянно не исправлять, может образоваться межпозвоночная грыжа, при которой обычно рекомендуют хирургическое лечение или наложение гипса на несколько месяцев. Существует уже немало случаев излечения межпозвоночной грыжи с помощью Системы здоровья Ниши. И как бы к этому ни относились скептики, необходимо помнить: самый лучший рентген не всегда может выявить те минимальные травмы позвонков, которые делают жизнь человека невыносимой. Случается, легкие подвывихи вправляются сами собой, но чаще всего мышцы, расположенные около подвывихнутого позвонка, становятся напряженными, препятствуя его возвращению на исходное место. В таком случае лучшим способом лечения является ежедневное выполнение Шести правил здоровья по Системе Ниши, соблюдение диеты и питьевого режима, а также воздушные и водные процедуры, аутогенная тренировка направленная на больной орган. Особенно важно перейти в это время на бессолевую диету, так как из-за подвывиха позвонков функции почек, кожи, легких и других выделительных органов ограничены. Бессолевая диета способствует уменьшению мышечного воспаления. Кроме того, в рацион надо ввести продукты, богатые калием: морковь, капусту, хрен, чеснок, картофель, зеленый горошек, черную смородину, огурцы, петрушку, грейпфруты, помидоры, курагу, изюм, чернослив и др. Надо приучить себя ежедневно пить до 4 стаканов воды с яблочным уксусом и медом (1ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда на стакан воды). Очень важно втирать в кожу яблочный уксус. Особенно полезны в это время теплые ванны, компрессы. Человек, владеющий Системой здоровья Ниши, может не тратить денег на лекарства, массажиста, экстрасенса и даже врача, а обойтись собственными силами. Массаж, выполняемый пусть даже высококвалифицированным специалистом, может принести не столько пользу, сколько вред. И далеко не каждый врач владеет искусством вправления позвонков вручную. Итак, прежде всего постоянно следите за состоянием позвоночника и своей осанкой. Это требование Законов Здоровья легло в основу Первого правила Системы здоровья Ниши. Выполнение первого и второго правил Здоровья -твердая ровная постель и твердая подушка-валик - не только устранит подвывихи позвоночника, но и обеспечит полноценную работу капилляров, а значит - хорошую циркуляцию крови, питание, приток кислорода к мозгу, информационный и экологический баланс всех связей в организме. 2. Как восстановить функции капилляров? Мы уже знаем, что наши клетки получают жизненную энергию и питание благодаря работе капилляров. Капилляры несут клеткам питание, кислород, воду, а обратно "выносят" продукты распада, отработанные вещества. Если капилляры долгое время находятся в сжатом состоянии, питание клеток, работа органов и жизнеспособность всего организма нарушаются, а жизнь человека оказывается под угрозой. Система здоровья Ниши основана на теории, что двигательная сила циркуляции крови заложена в капиллярах, а не в сердце, как до сих пор считает ортодоксальная медицина. Я сама долго болела тромбофлебитом. И компетентные врачи меня уверяли, что тромбофлебит неизлечим. Однако благодаря Системе здоровья Ниши я излечилась от недуга полностью и безвозвратно уже через несколько месяцев. Так из лежачего инвалида я превратилась в активного человека. Только упражнение "Для капилляров" помогло мне избавиться от болей в ногах. В течение 18 лет каждое утро и вечер я не ленюсь выполнять все Шесть правил здоровья. Это дает мне энергию, жизненные силы, ощущение молодости и радости жизни, а самое главное - защиту от болезней, которые с раннего детства неотступно преследовали меня. О том, что все заболевания связаны с состоянием капилляров, также много писал врач А.С. Залманов. "Если вы увеличите доступ кислорода к мозгу, к каждой клетке организма; если вы раскроете просветы десятков тысяч закрытых капилляров режимом, вы не встретите ни одного заболевания, которое не было бы ликвидировано вашим лечением". С древних времен считалось, что болезни связаны с состоянием конечностей. Почему именно конечностей? Да потому, что именно в конечностях больше всего венозных капилляров и гломуса (контрольного регулятора крови). Именно с венозных сосудов, а не с сердца начинается наше кровообращение. Сердце - лишь мышца для регулирования и координации очищенной крови, двигателем которой являются капилляры. Это подробно описано в моей книге "Попрощайтесь с болезнями". Капилляры - это разбросанные по всему организму маленькие сердца. Они постоянно пульсируют и вибрируют. По сути, капилляры - это дороги, коммуникации, по которым вместе с кровью поступает энергия, информация, питание клеткам нашего организма. Венозные капилляры, обильно разветвленные в конечностях, уносят из клеток продукты распада к выделительным и очистительным органам - коже, легким, почкам, печени. "При заболевании сердца прежде всего надо лечить ноги, а не сердце, - писал К. Ниши. - В ногах и руках больше всего капилляров, а в ногтях более всего гломуса". Состояние нашего гломуса практически обеспечивает состояние иммунной системы. А укрепить, обновить гломус, активизировать его функцию возможно, если ежедневно выполнять Шесть правил здоровья, и особенно упражнения "Для капилляров", "Золотая рыбка", "Смыкание стоп и ладоней", "Для спины и живота". Четвертое правило здоровья - упражнение "Для капилляров" - направлено на очищение капилляров и восстановление их изнутри. Это прекрасный глубинный массаж всех клеток кожи, всех сосудов организма со стороны слизистой оболочки, выстилающей сосуд, словно подкладка. Мне очень жаль больных, которым врачи рекомендуют не двигаться, объясняя это тем, что якобы может "оторваться тромб", - большего невежества в представлении о функционировании сердечно-сосудистой системы быть не может. Мы должны знать, что кровообращение зависит от работы мышц. Постоянно сокращаясь, они являются как бы физиологическим насосом. Когда мышцы находятся в покое, они снижают свое "насосное" действие, и капилляры, оставшись без физиологической помощи, перестают работать. Это может привести к гибели организма. Наоборот, "бег трусцой" лежа на спине, т. е. выполнение упражнения "Для капилляров", дает возможность капиллярам человека, даже длительно прикованного к постели, активно функционировать и тем самым усиливать циркуляцию крови без нагрузки на сердце и больные органы. Работа капилляров тесно связана с пропускной способностью клеточных мембран (оболочка клетки). 3. Как обеспечить наилучшую пропускную способность клеточных мембран? Мембраны обеспечивают проницаемость клетки и регулируют транспортировку продуктов обмена, газов, жидкостей и других веществ, способствуют проникновению световых, звуковых волн и любой информации. Мембраны фильтруют, отсеивают, "осматривают", препятствуют проникновению внутрь клетки ненужных ей веществ. "Нужно забыть ярлыки отдельных болезней и прежде всего восстанавливать энергетический баланс: между усвоением и выделением. Нужно всегда сохранять мембраны своего мозга и всех клеток организма свежими, влажными и проницаемыми. Это позволит восстановить и постоянно поддерживать на должном уровне здоровье всего организма", - писал А.С. Залманов. Чтобы добиться совершенной работы мембран, нужно прежде всего открыть выделительные пути: - систематически очищать кишечник, легкие, почки, кожу, печень; - раскрыть спастически и атонически сплющенные, закрытые капилляры. Только тогда организм сможет удалить ядовитые (токсичные) вещества и очиститься. Если же человек надеется только на лекарства, организм будет освобождаться от одних микробов и открывать путь другим, а токсичные вещества останутся в организме, загрязняя и отравляя кровь и клетки. Вместо инъекций и химико-физических воздействий на организм для усиления пропускной способности мембран Система здоровья Ниши предлагает Шесть правил здоровья, выполнение которых: 1) усилит кровообращение; 2) исправит подвывихи позвонков; 3) очистит кожу; 4) поможет восстановить мощные нервные силы в организме. Любая негативная эмоция вызывает самые непредсказуемые биохимические реакции крови, которые могут неблагоприятно влиять на функционирование всех систем организма. Здоровье - это хрупкое равновесие постоянно противоборствующих сил в нашем организме (тепла и холода, кислот и щелочей, анионов и катионов и т. д.). 4. Как обеспечить равновесие противоборствующих сил в организме? Мы знаем, что человек - это биоэнергетическая система. От равновесия входящей и выделяемой энергии зависят гармония, целостность, здоровье его организма. Что необходимо делать, чтобы постоянное противоборство между положительно и отрицательно заряженными ионами наших клеток находилось в равновесии, чтобы сохранялся баланс между теплом и холодом, вдохом и выдохом, работой вен и артерий, нервных импульсов парасимпатической и симпатической частей вегетативной нервной системы, работой правого и левого полушарий мозга? Вспомним! Основная часть упражнения - "Смыкание стоп и ладоней" (десятиминутный покой) - восстанавливает в организме гармонию всех противоборствующих сил, обеспечивает равновесие между работой левого и правого полушарий мозга. Так глобально обеспечивается защита организма от всевозможных болезней, нарушений в функционировании сразу всех органов и систем, осуществляется подъем иммунных сил организма в целом. Система здоровья Ниши легко корректирует диссонанс постоянно конфликтующих сил. Как только человек смыкает ладони и столы, два, казалось бы, непримиримых противника - созидательные и разрушительные силы (силы Жизни) - артерии и вены, кислоты и щелочи, тепло и холод - начинают соперничать друг с другом, но в конце концов между ними устанавливается желаемое равновесие. В таком положении силы души и; силы тела достигают полного единства. Из-за неправильного питания и образа жизни особенно опасно постоянно грозящее нам разрушение кислотно-щелочного равновесия, что тоже является источником многих болезней. Смыкание ладоней и стоп исключает эту опасность. Если выполнять упражнение "Смыкание стоп и ладоней" в течение 40 мин, можно установить равновесие в функционировании парасимпатической и симпатической частей вегетативной нервной системы, добиться гармонии всех вод в организме и преодолеть все нарушения, которые вызываются разбалансированием в работе всех сил организма, управляемых разными полушариями мозга. Это мануальное (контактное) самолечение имеет важное значение для организма, поскольку оно: - укрепляет конструктивные (созидательные) силы в больном организме; - способствует уничтожению деструктивных (разрушительных) сил; - обеспечивает выздоровление при болезнях мышц, нервов, сосудов; - улучшает функции надпочечников, половых органов, прямой и толстой кишки; - помогает развитию ребенка в утробе матери при беременности, корректирует его неправильное положение; - облегчает роды и способствует благоприятному их течению. При складывании ладоней перед грудью уравновешиваются жидкости в организме (межклеточные и внутриклеточные). Нормализуется и артериальное давление. " Это легко проверить: измерьте верхнее и нижнее давление, затем 3-4 мин подержите ладони сомкнутыми и снова измерьте давление. Вы удивитесь, как сбалансируется ваше давление. Так что при любом изменении давления (повышении или понижении) складывайте ладони! Это упражнение, выполняемое перед каждым приемом пищи в течение 1,5 мин (можно и более), поможет восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме. Больные, страдающие гемиплегией (параличом мышц, одной половины тела), должны лежа в постели с помощью здоровых мышц пытаться выполнять это упражнение до ощущения легкой усталости. Как обеспечить кислотно-щелочное равновесие? Кислотно-щелочное равновесие (КЩР) в организме восстанавливает не только упражнение "Смыкание стоп и ладоней", но и Шестое правило здоровья - упражнение "Для спины и живота". Когда упражнение направлено только на позвоночник, общее давление жидкостей организма понижается, чтобы восстановить баланс в организме; одновременно выполняется брюшное дыхание, так как движение живота усиливает щелочную реакцию. Упражнение "Для спины и живота" позволяет обеспечить кислотно-щелочное равновесие. Кислотно-щелочное равновесие - основа жизни, и это надо учитывать не только в обычной жизни, но и при физической тренировке. Природой предусмотрено, чтобы мы ежедневно выполняли одновременные движения позвоночника и брюшного пресса, поддерживая этим кислотно-щелочное равновесие. Но из-за неправильного положения тела, образа жизни, привычки сидеть нога на ногу, вследствие подвывихов позвонков, неправильного сочетания продуктов питания мы часто нарушаем этот Закон Природы. Упражнение "Для спины и живота" помогает нам легко и просто восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме за 10 мин. 5. Как устранить психоэмоциональные нарушения в организме? Подавляющее большинство людей легкомысленно растрачивают свою жизненную энергию только на наслаждения. Когда же она бывает необходима для защиты от болезней или борьбы за выживание, ее в организме часто недостает. При более разумном отношении человека к жизненной энергии организм с легкостью победил бы болезнь, но при отсутствии таковой он проигрывает битву и вынужден использовать свои резервы. Когда же и резервы исчерпаны, организм, оставаясь без поддержки, начинает совершать функциональные ошибки. Без ежедневной работы над собой эти ошибки накапливаются, закрепляются и фиксируются как норма, передаваемая по наследству. Так человек сам создает себе предел, устанавливает потолок, выше которого не может подняться в своем развитии. По глупости, по какому-то непостижимому недомыслию эти люди добровольно приковывают себя к болезням, обрекая на рабскую зависимость от любых обстоятельств. Внушая себе: "Этого я не могу", - они сами ограничивают себя в своих возможностях. Шестое правило Системы здоровья Ниши позволяет человеку освободиться от этой зависимости. В начале, внушая себе оптимистический настрой и, казалось бы, занимаясь лишь восстановлением физического здоровья, человек незаметно для самого себя подводит свой организм и его функции к таким изменениям, которые позволяют ему подняться на совершенно иную -духовную высоту: в нем начинают работать силы, устремляющие его к Добру и Любви, полноценной Жизни. Это кажется невероятным, но это факт. Такие изменения я почувствовала в самой себе. Подобные преобразования я вижу в своих последователях, которые, так же как и я, в своей повседневной жизни следуют Системе здоровья Ниши. Если упорно в течение 10 мин, закрыв глаза, человек внушает себе конструктивные, оптимистические мысли, эти мысли откладываются в его сознании, сознание воспринимает их со свойственным ему скепсисом ко всему новому (такова его функция). У сознания уже есть привычная информация, что какой-то участок тела или орган болен (иногда этот пугающий диагноз приводит человека к отчаянию, что, естественно, мешает выздоровлению). Однако человеку доступно на место уже заложенной в сознании негативной информации вложить новую, положительную информацию, к которой мозг постепенно привыкает (как мы привыкаем к новому языку или рекламе или к любой другой новой информации, повторенной 10 раз). Так, я говорю себе каждый день в течение 10 мин (утром и вечером): "Мне хорошо! Каждая клеточка моего организма обновляется, очищается, возрождается, делается здоровой!" (И я представляю при этом "каждую клеточку", и особенно ту, что считается больной.) "Кровь течет чистой, свежей, полноценной! Железы внутренней секреции работают великолепно! Мышцы, сосуды, кожа делаются эластичными, чистыми, здоровыми, молодыми! " Кости крепкие! Суставы гибкие! Все органы и системы подчиняются мозгу! Мозг функционирует превосходно! Все органы работают замечательно! Я здоровею, мудрею, молодею, становлюсь способной для больших творческих дел, полезных людям и себе! Мне хорошо! С каждым днем мне будет все лучше, лучше, лучше и лучше!" Так я говорю себе по 10 мин 2 раза в день. Постепенно эта информация для моего сознания становится привычной, усваивается мозгом, стирая прежнюю, негативную информацию о том, что я больна, несчастна и т. д. Новая усвоенная информация переходит в подсознание. И теперь, когда я сплю, мое сознание с его вечным скептицизмом ослабевает, а подсознание начинает играть главенствующую роль. Во сне подсознание "все расставляет по местам": оно "нашептывает" моим клеткам, что им "уже лучше", что "с каждым днем им будет все лучше и лучше...", что "они функционируют великолепно". И все то, что исходит из подсознания, от мозга, воспринимается клетками организма как установка, как приказ, который требует немедленного исполнения! В организме начинаются грандиозные преобразования, великая восстановительная работа, немедленная перестройка ионов, молекул, жидкостей и т. д. Все, чего я желала себе, все, о чем думала, и все, что я делала, каждое мое слово при аутогенной тренировке начинает материализоваться. Недаром в Библии сказано, что начало всех начал - СЛОВО. "Вначале было СЛОВО. И СЛОВО было БОГ". Так Система здоровья Ниши при помощи гениально созданного упражнения "Для спины и живота" (одновременное движение позвоночника и живота) создает согласованность и взаимодействие в работе парасимпатической и симпатической частей вегетативной нервной системы, что является фундаментом не только физических, но и духовных сил организма. Таким образом, помимо здоровья тела, Система Ниши создает высокую Силу Духа. Здоровая нервная cm-тема и Сила Духа могут противостоять всем невзгодам, которым подвергается человек, а высоконравственные внушения формируют его как личность. Существует Закон Здоровья "Я себя чувствую так, как я о себе думаю". Этот закон и использован в лечении внушением. Необходимо верить, что вам непременно будет лучше, что вы сможете преодолеть трудности, стать совершеннее. Таков путь к единству души и тела в строительстве идеального здоровья, которое никогда и ни при каких условиях не будет разрушено, если вы будете ежедневно выполнять Шесть правил здоровья Ниши и правильно питаться. Надо всегда верить в лучшее. А чтобы страхи и сомнения не мучили вас, вспоминайте молитвы и заговоры -настрой души на победу, успех, веру; они всегда поддержат ваши духовные силы в минуты отчаяния. Итак, Шесть правил здоровья - это комплекс целительных (лечебных) мер. Эти правила: 1) улучшают циркуляцию крови, лимфы, водный обмен в организме; 2) раскрывают, очищают, оздоравливают тончайшие капилляры, вены, артерии с внутренней стороны (со стороны эндотелия); 3) обеспечивают глубинное (кожное) дыхание; 4) укрепляют опорно-мышечный аппарат, в том числе и сердечную мышцу; 5) разблокируют диафрагму - второе сердце в организме; 6) производят внутренний массаж органов, расположенных в брюшной полости (печень, селезенка, поджелудочная железа, желудок, кишечник) и в малом тазу (почки, надпочечники, половые органы, толстая кишка), с помощью увеличения амплитуды движения диафрагмы; 7) исправляют подвывихи позвонков и восстанавливают правильную осанку, исключая тем самым болезни внутренних органов; 8) восстанавливают информационный и энергетический баланс в организме; 9) создают равновесие всех сил в организме: психоэмоциональных, биофизических, биомеханических, рефлекторных и т. д.; 10) координируют работу и взаимодействие парасимпатической и симпатической частей вегетативной нервной системы, обеспечивая тем самым гармонию в работе физических и духовных сил организма, что создает ощущение радости жизни; 11) устраняют причины заболеваний; 12) регулируют массу тела; 13) повышают иммунитет и коэффициент действия целительных сил организма. Правила здоровья необходимо знать, уметь правильно и систематически их выполнять. Подробно с ними можно познакомиться в книге "Попрощайтесь с болезнями". Здесь я лишь предлагаю вам описание методики их выполнения. Методика выполнения Шести правил здоровья Первое правило здоровья -твердая ровная постель Спать надо на ровной жесткой постели. Одеяло и белье должны быть легкими, пропускающими воздух, но в разумных пределах, чтобы не переохлаждаться во сне. Когда вы лежите на твердой ровной постели, вес тела распределяется рарномерно, мышцы расслабляются полностью, позвоночник распрямляется, увеличиваются межпозвоночные промежутки, освобождая тем самым нервы и кровеносные сосуды от сдавливания. А это означает, что внутренние органы, которые недополучали кислород в течение дня, начинают получать его. В результате этого сгорают шлаки, накопившиеся в организме за день. Человек спит, а во сне происходит "самолечение". Твердая ровная постель стимулирует деятельность кожи, предохраняет печень и органы, расположенные в малом тазу, от опущения, активизирует работу кожных венозных сосудов, ускоряя тем самым кровообращение в целом. Это способствует хорошему сну, бодрому состоянию после него, сжигает накопившиеся в организме шлаки, укрепляет нервную систему и организм в целом, помогает сформировать правильную осанку, обеспечивает полноценное кровоснабжение внутренних органов и кожи. Твердая постель способствует также правильному функционированию кишечника, печени, почек, легких, сердца.
Второе правило здоровья - твердая подушка-валик Пользоваться твердой (жесткой) подушкой-валиком надо так, чтобы Ш и IV шейные позвонки находились на подушке-валике (шея "покоится" на подушке, а голова нависает над постелью).
Вначале это будет болезненно, поэтому в качестве буфера между шеей и подушкой можно использовать полотенце. Можно также положить валик в старую подушку. Однако необходимо помнить: время от времени следует убирать прокладку, чтобы постепенно приучить себя к твердой подушке. Твердая подушка способствует хорошему здоровью. Она исправляет неправильное положение шейных позвонков, устраняет головные боли, лечит болезни уха, горла, носа, глаз. Более того, помогает полноценному функционированию мозга, лечит атеросклероз мозговых сосудов. Использование твердой подушки-валика способствует нормальному состоянию носовой перегородки, которая является источником стимуляции рефлекторного действия внутренних органов. Она концентрирует центры различных рефлексов. Поэтому, воздействуя на определенные точки перегородки, можно вылечить многие болезни. Вспомним: при обмороке, сильном опьянении, потере сознания достаточно лишь понюхать нашатырь, и человек приходит в сознание. Это происходит потому, что периферийные окончания тройничного и симпатического нервов получили необходимый импульс. Установлено, что носовая перегородка также контролирует физиологическое равновесие в каждом внутреннем органе. Такие болезни, как сенная лихорадка, астма, миома, заболевания эндокринной системы, недержание мочи, боли при менструации, запоры, энтериты, ослабление диафрагмы, болезни почек, желудка, печени, уха, а также раздражительность, беспокойство, головокружение зависят от состояния носовой перегородки.
Многие задают вопрос: "Какой диаметр должен быть у подушки-валика?" Думаю, тот, который соответствует длине вашей шеи. Ведь наша основная цель - распрямить шейные позвонки, устранить их смещение, которое понемногу происходит в течение дня, дать им возможность принять нормальное положение и тем самым освободить of сдавливания нервы и кровеносные сосуды, которые несут питание мозгу и выносят из клеток мозга продукты распада. К. Ниши считает, что диаметр подушки должен соответствовать длине безымянного пальца человека, Который на ней спит. Третье правило здоровья -упражнение "Золотая рыбка"
Рис. 7. Упражнение "Золотая рыбка" Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на твердую ровную постель или на полj руки закинуть за голову, вытянуть их на всю длину; ноги тоже вытянуть, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу); носки (пальцы ног) все время должны тянуться к лицу. Пятка и бедро (особенно подколенная область) с силой прижимаются к полу. Предварительно: вначале несколько раз поочередно на счет "7" потянуться, осторожно растягивая позвоночник, в разные стороны: обеими руками в одну сторону, а правой пяткой - в противоположную, расслабиться, затем то же самое сделать левой пяткой (вперед и обеими руками в противоположную сторону). Повторить так поочередно S раз каждой ногой. Затем положить ладони под шейные позвонки (локти согнуты и прижаты к полу, ноги соединены), пальцы обеих ног потянуть к лицу. Выполнение: в этом положении начинайте быстрые вибрации всем телом справа налево, при этом предварительно вытянутый позвоночник должен лежать неподвижно, вдавливаясь в пол, икры ног и пятки прижимаются к полу, колеблются справа налево лишь ступни ног и затылок. Это обеспечивает вибрацию всех клеток организма, которые как бы очищаются естественной трусцой. Упражнение "Золотая рыбка" надо делать каждые утро и вечер по 1-2 мин (на счет от 120 до 240). Эффект: упражнение "Золотая рыбка" помогает исправить неправильное положение отдельных позвонков, которое возникает в течение дня, устраняет искривление позвоночника в целом, способствует излечению сколиоза, координирует работу симпатической и парасимпатической частей вегетативной нервной системы, нормализует процессы кровообращения, активизирует циркуляцию крови и перистальтику кишечника, оказывает помощь при радикулите, остеохондрозе, помогает излечению многих считающихся неизлечимыми болезней (сердечно-сосудистые, кишечные, нервные, рак). Четвертое правило здоровья - упражнение "Для капилляров" Исходное положение: лечь на спину на пол или твердую ровную постель. Под шейные позвонки положить подушку-валик. Поднять одновременно руки и ноги вертикально вверх над телом параллельно друг другу (словно перевернутый на спину жук).
Выполнение: в таком положении начинайте быстро трясти поднятыми руками и ногами в течение 2-3 мин или на счет 240-360 (выполнять упражнение каждое утро и вечер). При выполнении ступни ног стремиться держать параллельно полу и тянуться пятками и основаниями ладоней вверх к потолку. Представьте себе, что с неба на вас капают дождинки или летят шарики, а вы их играючи быстро-быстро отбиваете или что вы мчитесь на лошади прямо в небо. Эффект: упражнение стимулирует работу капилляров в органах, усиливает циркуляцию крови, способствует активному движению и обновлению лимфатических жидкостей, позволяет даже тем, кто прикован к постели, бороться с обездвиженностью, гиподинамией и ее последствиями, повышает иммунитет организма в целом, регенерирует капилляры. В этом упражнении организм достигает эффекта бега трусцой без нагрузки на сердце и суставы, а также мощного массажа на внутриклеточном уровне. Но самое главное - происходит очищение капилляров со стороны эндотелия (их "подкладки"), что абсолютно недоступно массажисту. Пятое правило здоровья - упражнение "Смыкание стоп и ладоней" Исходное положение: лечь на спину. Подушку-валик положить под шейные позвонки. Сомкнуть ступни ног, колени развернуть (как "лягушка" или "цыпленок табака"). Ладони рук сомкнуть и поставить перед лицом. Предварительно: а) надавить подушечками левой руки на подушечки правой руки (10 раз), затем ладонью на ладонь (10 раз); б) сомкнутые ладони двигать вверх на длину рук, затем обратно (вниз) к телу (10 раз);
в) сомкнутые ладони (пальцы направлены к голове) и сомкнутые ступни двигать вперед-назад в противоположные стороны, как меха гармони (от 10 до 61 раза); г) сомкнутые ладони двигать над телом вперед-назад, вытянув руки над головой и пронося их над туловищем, рассекая воздух, будто "рубя топором" (10 раз); д) поставить сомкнутые ладони перед лицом и двигать сомкнутые ступни ног вперед назад на 1-1,5 длины ступни (10 раз). После окончания предварительных движений сомкнутые ладони установить на груди перпендикулярно телу (как антенну). Оставаясь в таком положении, переходите к выполнению основной части упражнения. Выполнение: закрыть глаза, оставаться в таком положении 5-10 мин (выполнять каждое утро и вечер). Положение похоже на позу йогов "Лотос", только в положении лежа (стопы соприкасаются, колени развернуты). Эффект: упражнение координирует функции мышц, нервов, кровеносных сосудов в области паха, живота, бедер. В этом упражнении заложен эффект накопления Энергии. Оно биоэнергетично и медитационно. Доказано, что ладони излучают таинственные лучи. Лечение путем соприкосновения ладоней основано на действии этих лучей. Но прежде чем прибегнуть к такому лечению, надо вызвать полную потенцию ладоней. Делается это следующим образом: сесть (лучше на пятки), поднять вертикально вверх перед грудью руки с соединенными ладонями (пальцы правой и левой рук соприкасаются друг с другом, локти соединены). Далее в течение 40-45 мин концентрированно направлять на ладони энергию мозга. Попытайтесь сделать это хотя бы Один раз, как бы утомительно ни было, и тогда обязательно полностью активизируется энергия в ваших ладонях. Если это удастся однажды, вам не нужно будет повторять процедуру в течение всей остальной жизни.
Техника лечения очень проста: достаточно прикоснуться на некоторое время ладонью к больному месту, и вы почувствуете облегчение. Но ,чтобы достигнуть более значительных результатов, предварительно следует выполнить упражнения "Золотая рыбка" и "Для капилляров". Шестое правило здоровья - упражнение "Для спины и живота" Исходное положение: сесть на край стула или на пол на колени" опустив таз на пятки (можно и "по-турецки"). Позвоночник выпрямить ("как аршин проглотил"), Подготовительная часть 1. Плечи поднять как можно выше и опустить (10 раз). Промежуточные упражнения (повторяют после каждого последующего -1,2,3,4,5,6-го упражнений), а) вытянуть руки перед грудью параллельно друг другу и быстро посмотреть через левое, а затем через правое плечо на- копчик, затем провести мысленно взгляд от копчика до шейного позвонка. Не надо смущаться, если вы вначале не будете видеть ни копчика или позвоночника, ни тем более шейных позвонков. Важно "увидеть" это в воображении (сделать по 1 разу); б) поднять руки вверх параллельно друг другу и быстро посмотреть назад вначале через левое плечо, затем через правое - так же, как и в предыдущем подготовительном промежуточном упражнении (по 1 разу). 2. Наклонить голову вправо и вернуть в исходное положение (10 раз), затем наклонить влево, стремясь мочкой уха достать до плеча (10 раз). Промежуточные упражнения. 3. Наклонить голову вперед, поставить прямо (10 раз), затем назад до отказа, поставить прямо (10 раз). Промежуточные упражнения. 4. Повернуть голову вправо, затем назад (10 раз), быстро вернуть голову в исходное положение (смотреть прямо перед собой). Затем то же самое влево: голова поворачивается влево, назад, прямо (10 раз). Промежуточные упражнения. 5. Наклонить голову вправо (правое ухо тяните к правому плечу), затем, медленно вытягивая шею до отказа, перекатить голову назад до позвоночника (проверить, откинута ли голова "до отказа"), далее по 10 раз к каждому плечу. Промежуточные упражнения. 6. Поднять руки вертикально вверх. Затем согнуть в локтях под прямым углом. Сжать пальцы рук в кулак. Откинуть голову назад до отказа, отводя локти как можно дальше назад (будто желая свести лопатки). Одно временно подбородком тянуться вверх, считая про себя до 7 (повторить 10 раз). Промежуточные упражнения. Подготовительная часть активизирует работу эндокринных (гормональных) желез, таких, как щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы, а также усиливает работу лимфатических желез, расположенных вокруг шеи, под мышками, в груди. Основная часть Выпрямить позвоночник, сохраняя равновесие, сесть на кончик стула или на пол. Раскачивать тело вправо-влево, одновременно выпячивая живот вперед и втягивая его к позвоночнику, в течение 10 мин (выполнять каждое утро и каждый вечер). Эффект: упражнение координирует функции нервной системы, регулирует деятельность кишечника, оказывает благотворное влияние на состояние органов. Выполняя это упражнение, говорите себе, что с каждым днем чувствуете себя лучше и лучше. Такое самовнушение оказывает в высшей степени благотворное влияние как на тело, так и на ум, превращая плохое в хорошее, а хорошее в лучшее. Произнося слова вслух или про себя, необходимо верить в то, что непременно будет лучше, что вы можете стать талантливее и совершеннее. Так осуществляется единство души и тела, строительство идеального здоровья, которое при условии выполнения Шести правил здоровья в комплексе дважды в день, ни при каких условиях не будет разрушено. Если вы думаете и верите в то, что будете здоровы и счастливы, что победите болезнь и будете жить долго и счастливо, то это так и будет. Однако если вы думаете, что вы "несчастливы", "слабы", "вам отпущено жить мало" - так и может случиться. К. Ниши пишет: "Удачи или поражения не приходят сразу. Человек создан из того, о чем он думал и что он делал в прошлом, о чем он думает, во что верит и как действует сейчас, - все это отразится на его будущем. Другими словами, прошлые мысли и вера утвердят вас в том, что будет с вами в будущем. Здоровы вы или нет - это результат того, во что вы верили и что делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем, зависит от того, во что вы верите и как поступаете в настоящем.
Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, так молекулы ваших клеток меняют свое положение сразу и полностью согласно вашей вере. Где Вера, там, как правило, Истина". При кажущейся простоте в правилах Здоровья Ниши аккумулированы и успешно претворены достижения мирового опыта и науки в такой чрезвычайно серьезной области, как жизнь и здоровье человека. Тот, кто станет выполнять эти правила, очень быстро почувствует себя полным сил, радости, энергии, защищенным от болезней и плохого настроения. Здоровье вольется в клетки вашего организма. Но вам надо начать двигаться по пути от станции "Нездоровье" к станции "Здоровье", преодолевая последствия ваших прежних ошибок. Не пугайтесь, если возникнут боль, тошнота, понос или рвота, вдруг на несколько
|
| Аудиокниги | Музыка | онлайн- видео | Партнерская программа |
| Фильмы | Программы | Ресурсы сайта | Контактные данные |
|
Этот день у Вас будет самым удачным! Добра, любви и позитива Вам и Вашим близким!
Грек
|
 |
каталог |
