Видеокурс «Худеем за 3 месяца» , секреты, хитрости, советы, скачать бесплатно
В этом видеокурсе опытный фитнес-тренер откроет Вам прекрасный метод похудения — комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по этой программе, Вы похудеете неминуемо. Более того, Вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улучшится ваше настроение и отношение к себе.
Вы узнаете, как правильно нужно начинать и какие нагрузки наиболее эффективны. Выполнять упражнения для похудения можно дома, без использования специальных тренажеров. Для положительного результата важно выполнять комплекс каждый день по 30 минут.
Кроме упражнений, в данном обучающем фильме Вы найдете несложные советы по питанию, которые позволят Вам добиться оптимального эффекта от занятий! Лучшим средством похудения было, есть и будет — синтез здорового питания и физической нагрузки. Если Ваше решение быстро похудеть серьезно — начинайте заниматься сейчас!
Производитель: SeZam
Год: 2010
Страна: Россия
Продолжительность: 48 мин
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD 640×368 1800 kbps
Аудио: MP3 128 kbps
Размер: 700 Мб.