Информационный портал АСТРАЛЬНЫЙ ПАЛОМНИК

Темы для uCoz

Вторник, 22.08.2017, 02:38
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход

Новое и Интересное


Главная » Доска объявлений » Видеокурсы » Спорт

Эллен Барретт, Красота, здоровье, Изящно + легко, принципы, упражнения, советы, видеокурс, скачать бесплатно
24.04.2012, 11:28

Эллен Барретт, Красота, здоровье, Изящно + легко, принципы, упражнения, советы, видеокурс, скачать бесплатно

Эллен Барретт: Изящно + легко


Год выхода: 2012
Жанр: обучающее видео, фитнес, пилатес, фьюжен
Выпущено: США
Продолжительность: 00:47:05
Качество: DVDRip
Видео: 592 х 448
Размер: 448 Мб
Язык: Английский

Описание: Это второй выпуск в серии ELLEN BARRETT LIVE. Занятие снято в режиме Live, режиме реального времени, потому возникает ощущение, что мы действительно работаем в одном зале с Эллен и ее командой. Как и другие ее тренировки, это кардио, растяжка и силовые в одном флаконе, приправленные дружелюбием, жизнерадостностью и вдумчивыми комментариями.
Здесь совмещаются сила упражнений пилатеса, их контролируемый характер с элегантностью и плавностью балета. Также заимствованы некоторые элементы из фитнес-йоги. Вас никуда не торопят. Наоборот, движения сосредоточенные, изящные, обманчиво легкие, но на деле не такие уж и простые. Все последовательности незаметно увеличивают пульс, в то же время тело работает на вытяжение, а мускулы укрепляются.
Эллен собирает воедино множество техник. Здесь и атлетические движения, и элементы балета, и последовательности из йоги, и упражнения пилатеса, выполняемые стоя. Как всегда Эллен проста и дружелюбна, вдохновляет каждым движением ("вам не обязательно быть балериной, чтобы почувствовать себя столь же изящной").
Как и все предыдущие ее авторские тренировки, это занятие не требует обуви. Нужен только коврик для йоги.

Скачать Эллен Барретт: Изящно + легко - 448 Mb

Depositfiles.com
http://depositfiles.com/files/itgmofvll

Letitbit.net

http://letitbit.net/download/14520.11ca4dbd5c8c02d8c48f35cc2867/Grace_plus_gusto_www.DaoLubvi.ws_.rar.html

 
Добавил: juragrek | | Теги: советы, скачать бесплатно, красота, принципы, Изящно + легко, видеокурс, упражнения, здоровье, Эллен Барретт
Просмотров: 902 | Рейтинг: 0.0/0
Марина Гречушкина - ведический астролог


 

МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

  видеокурс

  ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  ПРОСТРАНСТВО  СОЗНАНИЯ

  видеокурс 

 ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  РАБОТА С ЭГРЕГОРАМИ И СОЦИУМОМ

  виделкурс 

 ВНУТРЕННЯЯ  МАГИЯ.  РАБОТА С СИТУАЦИЯМИ  И  СТИХИЯМИ

 

ПОДРОБНЕЕ






МЕНЮ  САЙТА
Форма входа






ВИДЕОКАНАЛ
Астральный паломник.  



Более 2000 авторских видео по Астралу!

Плейлисты:

2046 видео


1716 видео


86 видео


217 видео


761 видео

179 видео


200 видео


192 видео


197 видео




Категории раздела
Развитие, непознаное [194]
Психология [146]
Здоровье [71]
Спорт [199]
Танцы [12]
Милым дамам [233]
Хобби, увлечения, досуг [57]


Мои Контакты
я доступен в любое время
Гречушкин Юрий:

    ISQ:    612194455
   Skype: juragrek
Email: juragrek@narod.ru

Мобильные телефоны

 
 
(МТС)
+7 910 691 2606
+7 915 821 9802


Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru