Стресс — это ответная реакция организма на экстремальные условия. То есть стресс не может быть полностью устранен из нашей жизни. Даже счастливая жизнь несвободна от стрессов! Счастье и успех предполагают достижение определенных целей, а чем они сложнее, и чем быстрее Вы хотите получить результат, тем Выше перегрузка, которая приводит к серьезному стрессу! Однако, умеренный стресс часто помогает нам справиться с новыми обстоятельствами, предотвратить неприятности, достичь максимального результата в работе в необходимый срок. Именно поэтому все более актуальными становятся навыки управления стрессом... Посмотрите данный обучающий фильм и Вы узнаете, как контролировать уровень стресса и управлять им так, чтобы вовремя дать организму возможность восстановиться и не позволить стрессу разрушить Ваше здоровье.
Вы не жертва стресса! Если Вы не можете повлиять на ситуацию, которая вызывает стресс, измените свое отношение к ней. Успешный человек умеет управлять уровнем напряжения и умеет направлять это напряжение на достижение своих целей!
Студия: SovaFilm Режиссер: Игорь Пелинский Год: 2010 Страна: Россия Продолжительность: 46 мин Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD 720×416 1893 kbps Аудио: AC3 192 kbps 48 kHz Размер: 697 Мб.